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脂溢性皮炎到底该怎么办

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:成都皮肤医院 时间:2020-12-30
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  脂溢性皮炎是日常生活中常见的皮肤疾病,比如我们所说的头皮脱屑问题,绝大多数就是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎还可以常常出现在面部的多油区和身体的某些部位,表现为皮肤红斑,瘙痒,干皮脱屑,给很多患者带来困扰。
 
脂溢性皮炎到底该怎么办
 
  1.保证充足的睡眠,规律作息,不熬夜;不长时间盯着电脑、手机,减少电子产品辐射,对于调整内分泌、减少油脂分泌很重要。
 
  2.脂溢性皮炎患者应当尽量避免各种机械性刺激,如搔抓或者用力挠头等;远离刺激性化学制剂;洗头不宜过多,碱性肥皂也不要多用;此外,还当避免阳光直晒,冷热等过度刺激皮肤。
 
  3.平时不注意个人卫生,汗液、脂垢长期累积与皮肤表面腐败分解也会导致脂溢性皮炎的发作,因此要注意个人卫生,保持皮肤的干净。但是同时需要注意清洁皮肤要适度,因为过度的用洗涤剂清洗后皮脂虽然被洗去,但洗涤过多,反而皮脂分泌会更加活跃。
 
  4.精神过度紧张同样也会引内分泌失常,从而加重皮脂的分泌,因此脂溢性皮炎患者要在生活中注意调适情绪,保持乐观开朗。
 
  6.控制脂肪摄入,脂溢性皮炎患者在日常膳食中要注意控制脂肪量,脂肪摄入不宜过多,否则可加重症状。
 
  成都华西皮肤研究院温馨提示:脂溢性皮炎是毛囊周围炎症性丘疹,如果不及时处理,可能发展成为鳞屑、痂皮等皮肤问题。因此患者在早期症状时就要找准病原体,根据不同类型进行治疗措施,这样才能达到较佳的效果。
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