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慢性荨麻疹要如何预防

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:成都皮肤医院 时间:2020-12-27
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   慢性荨麻疹要如何预防?

 
  一、首先我们要在饮食上进行调理,多吃一些富含有丰富维生素的新鲜果蔬,或者是服用一些维生素c,维生素,b,这些都有可能缓解荨麻疹的症状,另外还可以多吃一些碱性的食物。
 
  二、平时也要做到劳逸结合,要放松自己的心情,要注意休息,切勿劳累过度,要适当的进行运动,使神经系统免疫系统和内分泌系统都得到缓解,精神状态严重的会影响到这种病的发病以及治疗,所以在平时要保持心情开朗,心态平和。
 
  三、在出现,慢性荨麻疹的时候,那么不要使劲抓挠皮肤,因为使劲抓挠,不但不能够止痒,而且有可能会越抓越痒,当你对局部抓痒的时候,反而会让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺,这样会导致病情加重。
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