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四道街皮研所:女生怎么摆脱狐臭的烦恼?

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:未知 时间:2021-03-26
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  作为一个小仙女怎么能容忍自己腋下有阵阵异味呢?狐臭如此的影响交友,以及集体活动这样的日常生活,想要正常的像其他人一样相处自然不因为异味困扰是有一定难度的,那么女生怎么摆脱狐臭的烦恼?
 
  1.注意个人卫生。要勤洗澡。经常洗澡、定时勤换衣物,保持腋窝皮肤干燥的程度,保持舒爽,从而有效减少细菌的滋生,也就能很大程度上减轻狐臭带来的异味。有的人觉得冬天衣服穿得厚,就抱有一定的侥幸心理,在清洁方面偷懒,觉得即便是有狐臭也不会怎么闻出来,其实不一定,不多加注意等到轻微狐臭发展成重度狐臭,及时穿着厚厚的衣服,也可以明显闻到狐臭的味道。如果狐臭的程度比较轻,通过勤洗澡、多换衣服,就能减轻狐臭的气味。
 
  2.注意饮食。对于狐臭人群要少吃辛辣或刺激性的食物,可以减少腋下带来的严重异味。高蛋白食物分解出的脂质分子会随着汗液排出与细菌发生反应,具有很大的异味。因此要少吃高蛋白肉类。生活中多吃新鲜水果和蔬菜,对排出体内有机物质和细菌有很大帮助。多喝水可以使更多的代谢产物从尿道排出,提高新陈代谢的效率,从而减少了细菌的增殖。
 
  3.保持良好心态。如果精神受到打击或者是情绪起伏过大会引起人体内分泌障碍,阻碍汗液的分泌,也就有可能加重狐臭的味道,因此保持良好的心态对改善狐臭也至关重要。
 
  女生怎么摆脱狐臭的烦恼?其实文章中已经包含了大家想要了解的答案,只要保持良好的习惯就可以改善狐臭,赶快行动起来吧!不要再让狐臭成为自己快乐生活的绊脚石了!
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