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四道街皮研所:预防青春痘的小窍门

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:未知 时间:2021-03-23
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俗话说,预防胜于治疗。在这句谚语中,我们知道预防痤疮比治疗有效得多。那么如何预防痤疮呢?针对这个问题,下面是编辑经过多次采访、整理,好后总结出一些预防痤疮的小窍门,希望能对所有热爱美貌的人有所帮助。
预防痤疮的建议如下:
1、要合理饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
2、少吃油脂、芝麻、花生、蛋黄等富含脂肪的食物。少辛辣的食物容易刺激神经和血管,容易引起痤疮复发。另一方面,羞耻感容易引起过敏反应,导致痤疮皮肤恶化。
3、注意,有些药物会加重痤疮,包括一些雄激素和皮质类固醇,以及牙科元素和苯妥英钠、异烟肼和其他药物。
4、长时间的痤疮心理不应产生负担,以免引起神经内分泌紊乱和痤疮的加重。痤疮不必使用,可以等待其自然消退,如果滥用药物会留下令人不快的痤疮坑和痤疮痕迹。
5、保持乐观,确保充足的睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,兼顾工作和休息,保持大便通畅,这对痤疮的治疗非常有益。
痤疮发生在面部,特别是在前额、面颊和颈部,其次是胸部和背部,经常排空对称分布,严重情况下密集。注意面部清洁,常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,无刺激性肥皂,硫磺皂对痤疮有一定的好处,不使用油脂化妆品。合理的护肤品,用于控制油脂分泌,保湿护肤品。
抗生素,如果有些痤疮已经形成囊肿或疤痕,那就更严重了,那么首先要警惕,囊肿的形成要及时由医生看到,不要等到形成疤痕后才能治疗,那就会比较困难,有些需要做整形手术才能去除,所以早期治疗,另外一旦囊肿形成,就要在医生的指导下用药。
不要用手挤压粉刺,以免引起化脓性炎症,脓肿破裂吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美容。
温情提示:痤疮部分是由于我们自身的生理问题,如皮脂腺过度分泌、内分泌紊乱、皮脂腺阻塞等。都要好治疗痤疮,我们也需要配合医生选择一些药物配合治疗,然后选择一些营养饮食进行调理,或许对痤疮的治疗很有帮助。
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