您现在所在的位置 > 网站首页 > 健康资讯 > 脱发

脱发吃什么好

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:成都皮肤医院 时间:2020-12-23
在线咨询

  脱发吃什么好?脱发严重影响每个人的形象。而现如今社会中有很多人对脱发问题感到十分困惑和麻烦,脱发现象也是因为工作,学习带来了极大的压力,下面就给大家讲解一下脱发吃什么好。
 
  1、杏仁
 
  杏仁对于患者也带来很大的帮助。掉头发的人一般都缺少维生素,铁物质与锌物质,恰好的是杏仁中含有很多该类物质,对胆固醇有降低的功效,所以,杏仁是治疗脱发的好食物。
 
  2、豆制品
 
  豆类的食物能够防止脱发,尤其是黑豆,黑豆中含有丰富的蛋白质与铁物质,能够补给头发的养分。鸡蛋中含有着众多的营养,能够防脱发,而且鸡蛋中含有着硒和镁,可以更好的保养头发健康。
 
  3、柑橘
 
  柑橘促进胶原的合成,能够有效的防止脱发,柑橘中含有着丰富的水果维c,可以让身体更好的吸收铁物质,另外可以吃一些葡萄干,葡萄干能够很好促进头皮中的血液循环,并且其中的铁物质较多,对于血色素的产生有帮助,促进血液分送到身体的各个部位,促进头发的快速生长。
 

  以上就是给大家讲解的“脱发吃什么好”一些小知识,希望能够帮助到大家。温馨提示:以上是我院医师的相关介绍,如果您还有什么疑问,请点击在线咨询,也看来直接拨打我院健康热线进行详细咨询。 

医院地址:成都市金牛区一环路北一段113号3栋(环球广场东侧)
电话:028-87527088
版权:成都华西皮肤医学研究院
蜀ICP备20002240号-4