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怎么减轻脸上的痘痘

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:成都皮肤医院 时间:2020-12-23
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   青春痘是日常生活中很常见的,相信大家对于这种皮肤病都比较熟悉,基本上每个人都长过青春痘。青春痘虽然很常见,但是所带来的危害是不容小觑的,不管是什么疾病,都要及时到医院就医,不然就会错过了治病的好时机。那么,怎么减轻脸上的痘痘呢?下面我们一起来看下成都华西皮肤研究院的客服是怎么说的吧。

 
  怎么减轻脸上的痘痘
 
  1、注意饮食,多吃些清淡的以及新鲜的水果,少吃脂肪高和酸辣刺激性食物,大便要通畅。
 
  2、做好皮肤清洁,防止油脂、污垢堆积,减少不必要的刺激。用温水来洗脸,因为冷水不容易去除掉油脂,不用刺激性护肤品。
 
  3、气候干燥很容易夺去人体内的水分,皮肤干燥会使角质层变厚,变厚之后会堵塞毛孔,形成青春痘。所以一定要注意多补水,出门做好防晒。
 
  4、保持充分的睡眠,现在有好多人,因工作跟生活的压力导致晚睡,错过睡眠时机,当然就会影响到血液,同时又影响到造血机能,身体作用就会受到影响,从而起痘痘。所以睡得越好痘越少。
 
  温馨提醒:以上给大家简单介绍了减轻脸上青春痘的方法,青春痘的伤害是很大的,所以如果发现自己频繁长青春痘的时候,一定要引起重视,千万不能直接用手挤压。长了青春痘之后建议及时到专业的皮肤病医院就医,此外还可以做好护理措施,这样才能避免受到青春痘的伤害。
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