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夏季皮肤瘙痒怎么缓解

作者:成都华西皮肤医学研究院 来源:未知 时间:2021-02-20
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  夏季天气炎热干燥,皮肤很容易干燥,也就容易引起皮肤瘙痒的症状。皮肤瘙痒会给人们的生活造成很大的影响,严重的话会令人寝食难安,所以缓解皮肤瘙痒成了很多人迫切了解的问题。那么夏季皮肤瘙痒怎么缓解呢?下面我们一起来看看成都华西皮肤研究院是怎么介绍的吧。
 
  夏季皮肤瘙痒怎么缓解
 
  1、皮肤瘙痒患者要注意精神因素,不可有焦虑、烦躁的情绪,防止瘙痒症状加重。学会自我缓解压力,注意劳逸结合,不可经常性的熬夜。
 
  2、皮肤发痒不能用手抓挠,用手转挠皮肤就会对皮肤产生刺激性,增强了皮肤的疼痛感,久而久之,皮表就会发生增殖性变化,皮肤变得粗糙,会使瘙痒加重,造成恶性循环,导致病情的加重。
 
  3、多喝水改善皮肤干燥。夏季要注意多喝水,可以补充皮肤的水分。忌口吃辛辣、刺激性的食物。更具天气变化,增减衣物。皮肤瘙痒患者要注意保证充足的睡眠,也对身体健康的恢复有益。
 
  4、皮肤瘙痒者就要养成好的个人卫生习惯,勤换衣物,勤洗澡。衣物要选择柔软棉丝织品,洗澡次数一般为每周1~2次,不可以使用温度过高的水,忌使用强碱性洗衣皂或者刺激性比较大的护肤品。
 
  温馨提示:以上就是关于“夏季皮肤瘙痒怎么缓解”的介绍,引起皮肤瘙痒的原因有很多,夏季出现皮肤瘙痒的症状不要大意,因为夏季细菌非常活跃,如果随便抓挠皮肤很可能会引发皮肤病。夏季要懂得护理好皮肤,养成好良好的生活习惯,出现皮肤瘙痒要做好护理工作,严重时要及时来皮肤科就医。
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